材料: (お茶碗1杯分)
ご飯 お茶碗1杯分
釜揚げシラス お好みの量
大葉 1枚
白ゴマ 少々
☆醤油 小1
☆みりん 小1/2
作り方は、クックパッドのフシッチェさんのページを参考に
王道☆釜揚げシラス丼 by フシッチェ
材料: (お茶碗1杯分)
ご飯 お茶碗1杯分
釜揚げシラス お好みの量
大葉 1枚
白ゴマ 少々
☆醤油 小1
☆みりん 小1/2
作り方は、クックパッドのフシッチェさんのページを参考に
王道☆釜揚げシラス丼 by フシッチェ
いつものお刺身をちょこっとアレンジ
下ごしらえをしておけば、
食べる時にそのまま美味しく頂けます
材料:
しこ鰯 食べる分だけ
酢 小1
塩水 海水程度の塩加減
作り方は、クックパッドのフシッチェさんのページを参考に
しこ鰯のプチ酢っぱ刺身 by フシッチェ
海の幸のヘルシー卵焼き
お弁当がプチ色鮮やかに〜
材料:(二人分)
卵 2つ
乾燥ワカメ 1/4cupくらい
シラス(釜揚げシラス)
1/4cupくらい
醤油 小1
ごま油 適量
作り方は、クックパッドのフシッチェさんのページを参考に
お弁当にピッタリ☆わかめシラス卵焼き by フシッチェ